糖質制限レシピ♡アボカドとさんまグラタン

アボカドを半分に切って中身をくり抜いて5センチ四方にカットする。

さんま缶をほぐし、くり抜いたアボカドと和えて、アボカドにもどす。そのまま器として使います。

ブラックペッパー、ピザ用チーズをかけて180度のオーブンで10分ほど焼いたら出来上がり。