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「ダイエット」「残り物整理」に手巻きご飯

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Description

4分の1ののりに25gくらいのご飯
残った物を何でも載せて楽しんで作るから
家族で楽しめます♪

材料 （4枚分）

①春巻き（冷凍）
2分の1
①レタス・スライスオニオン
好みの量
①なめたけ瓶やなめこ味付け
少々
②カレー
少々
③卵焼き
1切れ
③胡瓜の塩もみ
少々
納豆
少々

作り方

  1. 1

    写真

    付属のこのスプーン御飯がくっつかなくて良かったです。大体25gの御飯が入ります。

  2. 2

    写真

    4分の1枚ののりの上に御飯25g卵焼きと塩もみ胡瓜を載せました。

  3. 3

    写真

    4分の1枚ののりの上に御飯25gにレタスオニオン残ったカレールウと少しのマヨネーズ♪

  4. 4

    写真

    4分の1枚ののりの上に御飯25gレタスオニオン・春巻き（冷凍2分の１辛子醤油・なめこの味付け。

  5. 5

    写真

    4分の1枚ののりの上に御飯25g納豆少々塩もみ胡瓜・なめこの味付け(*´∀`)ﾉ

コツ・ポイント

いろんな物が少しずつ残っているとき、野菜類（レタスやキャベツ・ほうれん草などの煮野菜）と魚（鮭やたらこ・筋子など）や肉（豚でも鶏・牛）など小皿に並べて冷蔵庫にあるマヨネーズ・みそ・醤油・ラー油・七味等食べたい物を乗っけて楽しめますコツなし！

このレシピの生い立ち

手巻き「のり」が当たりました。
その日余っていた材料で昼ごはん。
4枚でも結構満足。
御飯少し野菜・肉・魚などバランスよく食べられるので楽しんで作ってみました。
レシピID : 3644993 公開日 : 16/01/25 更新日 : 16/01/25

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「ダイエット」「残り物整理」に手巻きご飯
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