体ポカポカ♡ローフードサラダ

体ポカポカ♡ローフードサラダ

Description

体が冷えないように薬味たっぷりで簡単、豪華に見えますね〜

材料 (1人分)

レタス
1/4玉
パプリカ
少々
薬味(ネギ、生姜、ミョウガみじん切り)
各小さじ1
お好きな野菜(今回は豆苗、カイワレ)
適量
レモンドレッシング
大さじ1/2
大さじ1/2
ニンニクすりおろし、塩、胡椒
少々

作り方

1

写真

レタスは1/4カットにしてそのままお皿へ!細かくした野菜、ドレッシングをかけて下さい!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ローフード21日間のサポートで考えてみました。
レシピID : 3649295 公開日 : 16/01/27 更新日 : 16/01/27

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