カレーチーズパセリライス❤️の画像

Description

野菜、果物の中でビタミンCがトップクラス。鉄分も小松菜の3倍。パセリの大量摂取。

材料 (1人〜2人分)

250g
パセリ
1袋
2分の1個
ニンニク
1かけ
カレーパウダー
大さじ1
塩胡椒
適量
お好みで
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

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    パセリ、玉ねぎ、ニンニクをみじん切りする。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルをしき、1を炒める。

  3. 3

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    玉ねぎがしんなりしてきたら御飯、カレーパウダー、塩胡椒、粉チーズを加えムラ無く炒め完成。お皿に盛り付ける。

  4. 4

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コツ・ポイント

カレーパウダーを事前に御飯に混ぜ合わせておくとムラ無く仕上がりやすいです。塩胡椒で味付けを調整してください。

このレシピの生い立ち

パセリライスが久々にたべたくなって。
レシピID : 3650206 公開日 : 16/01/29 更新日 : 16/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Cook★Robin
これも制覇☆彩りにパプリカも投入♪カレー風味も合うね♡パセリ最高

綺麗で美味しそうですね❤️ナマステ❤️

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soratea
パセリ以外を炊いてから仕上げにパセリを混ぜたよ!すごいうまっ★

お口に合って良かったです❤️ナマステ❤️

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かお1200
美味しい(*´ч`*)パセリのお陰でお洒落な感じ❤

安いのに栄養があるなんて嬉しいですよね。レポ有難うございます

初れぽ
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Jaye
一気パセリ大量摂取可能レシピ感謝~★好物チーズ多めなり(•ө•)

わたしもチーズ多め大好きです。ナマステ❤️