糖質制限 おからで恵方巻きの画像

Description

季節の行事でも 楽しむため 糖質を気にしないおからで作りましたw

材料 (一本分)

100g
1枚
マヨ
適量
半分
お好み
1/4 個 細く切る
ナムル
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    サランラップに海苔を起き
    おからを広げます。
    上にマヨを。

  2. 2

    写真

    具を並べる。

    巻く。

コツ・ポイント

味を付けなくても ナムル、マヨと カリカリのチーズがアクセントで 美味しかった。

このレシピの生い立ち

去年は 海苔だけを丸めて 食べた娘。
今年は、リベンジした〜
レシピID : 3650897 公開日 : 16/01/28 更新日 : 16/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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恵子ねーさん♪
今日は サーモン!

何を巻いても美味しいですね!

初れぽ
写真
そねみ
具が多くて極太巻きになりましたが、できました!

つくれぽ ありがとう✨おにぎらずからヒント貰いました!