野菜てんこ盛りヘルシー恵方巻き
miwakosann
作り方
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1
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酢飯などの材料をそろえます。
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2
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反切りサイズののりを１枚、巻きすに縦長に置きます。
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3
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向う側3ｃｍ位あけて80ｇの酢飯を均等に広げ、その上に炒りごまをふります。
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4
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手前から野菜などのも具材を並べて、巻きます。
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5
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同じ材料にリンゴも加えて巻いてみました。
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コツ・ポイント
野菜がたっぷりなので巻きにくいかもしれませんが、注意して巻いてみましょう。
マヨネーズなどをかけて巻くとサラダ感覚で食べやすいかもしれません。試してみてください。
マヨネーズなどをかけて巻くとサラダ感覚で食べやすいかもしれません。試してみてください。
このレシピの生い立ち
寿司は野菜が不足しがちです。野菜を補いながらサラダ感覚で食べたい巻き寿司です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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