ピーマン入りおにぎり!タマピー&鮭ピー

ピーマン入りおにぎり!タマピー&鮭ピーの画像

Description

ピーマン嫌いの妹に作ったところ、『美味しい!!』と言ってペロリと食べちゃいました(笑)おにぎりにしてもGOOD☆
手軽にできるので是非お試しあれ♪

材料 (3人分)

2合
2~3個
1パック(40~60gくらい?)
1~2個
●砂糖
大さじ1(お好みで)
●塩
少々
●醤油
(お好みで)
あなん谷の醤油
少々
適量

作り方

  1. 1

    ●の材料を混ぜていり卵を作っておく。

  2. 2

    ピーマンを5ミリ角に切り、フライパンで少し多めの油で炒める。しらすを入れ、あなん谷もいれる。

  3. 3

    2にご飯を入れて混ぜ、ボールに2等分する。

  4. 4

    それぞれのボールにいり卵・鮭フレークを入れて混ぜ、出来上がり♪

  5. 5

    写真

    タマピーです。

  6. 6

    写真

    シャケピーです。

コツ・ポイント

●いり卵は甘めに、鮭はしょっぱいものにする。
●ピーマンは油で炒めることによって苦味が弱まります。炒めすぎると茶色くなるので注意!
●おにぎりにしてお弁当にも使えます♪
●いり卵をそぼろにかえた『そぼピー』も美味しかったですよ~(^v^)

このレシピの生い立ち

学校でを考えた時に。ピーマン嫌いの子どもをもつ忙しい主婦の方でも手軽に作れるピーマン料理と言う課題で考えつきました。
レシピID : 365500 公開日 : 07/04/26 更新日 : 07/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
かぴーな
タマピーいきました!ごちそうさまでした♪

ピーマンと卵って合いますよね!有難うございました!!