◉おからとバナナの素朴なおやつ◉の画像

Description

素朴な甘さがじんわり美味しい体に優しいおやつです。5分位で出来て、お子様や授乳中のママにもオススメです。

材料

80g
1本(おからと同量位)
◯砂糖
大1強
◯塩
少々

作り方

  1. 1

    耐熱ボールにおからとバナナを入れレンジで1分チンする。

  2. 2

    パッドに◯を混ぜておく。

  3. 3

    1を丸めてパッドに入れコロコロ転がしながらきなこをまぶす。

  4. 4

    小さなお子様に与える時は、喉につかえないよう半分に切ったりお茶と一緒にあげて下さい^ ^

コツ・ポイント

完熟バナナと買った当日のおからなら、レンジ加熱なしでも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

2歳の娘にも栄養豊富なおからを食べてほしくて、大好きなバナナと組合せ手軽なおやつを作りました。これなら喜んで食べてくれます。
レシピID : 3656229 公開日 : 16/01/31 更新日 : 16/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (24人)
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mami99
熟れ過ぎバナナ救済に、美味しく頂きました♪

熟れ過ぎぐらいが甘みがあって美味しくできると思います♡有難う

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はなすび
授乳中のおやつに♡ バナナの風味がいいですね!

授乳中は体に優しいものがいいですよね^ ^お試し感謝です♡

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もち子29
2歳児が沢山食べました!もちろん私も!美味でした!ありがとう♡♡

我が家も2歳児がいます!食べてもらえてとっても嬉しい♡有難う

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美景mama
じんわり美味!栄養満点で息子もパクパク

小さいお子様にも安全なおやつですよね♡じんわりって嬉しいな♡