簡単に豪華、鶏むねのマスタードクリーム

簡単に豪華、鶏むねのマスタードクリームの画像

Description

淡白な鶏むねが、こってり美味しく仕上がります

材料 (2人〜3人分)

1枚
ニンニク
チューブ10センチ 苦手ならなくても大丈夫です
大さじ1
大さじ2
生クリームか牛乳か豆乳
100cc
マスタード
大さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は食べやすい大きさに切り分け
    ビニール袋に、
    ニンニクと酒をいれて揉み込み 5分〜10分置く

  2. 2

    写真

    片栗粉を入れて
    揉み込む

  3. 3

    写真

    油をひいたフライパンに
    2の鳥肉を流し入れて、菜箸で
    広げてから
    火を付けて、中火で軽く焦げ目がつくまで焼く

  4. 4

    写真

    焦げ目がついたらひっくり返して
    4分〜火が通るまで焼く

  5. 5

    写真

    焼けたらフライパンの端に肉を寄せておく

  6. 6

    写真

    生クリームを入れてから
    マスタードを入れる

  7. 7

    写真

    マスタードを入れて軽く混ぜ、塩胡椒少々で味を調える

  8. 8

    写真

    全体に混ぜて、少し煮込めば完成です

  9. 9

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    あれば、盛り付けの仕上げに
    乾燥パセリを

コツ・ポイント

生クリームが濃厚で美味しいですが、牛乳や豆乳で作っても美味しいです。小さなお子様や、ニンニク苦手な方は、ニンニク外してもクリーミィで美味しく出来ます。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉を美味しく食べたくて
レシピID : 3657398 公開日 : 16/02/01 更新日 : 16/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (33人)
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かにゃす
牛乳+コンソメで。胸肉柔らかく美味しくできました(^ ^)
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北のデビル。
ブロッコリーとしめじも入れました。濃厚だけどマスタードが効いてて美味しいですね♪ごはんも進みます!
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たかみん☆
ニンニクが効いてて美味しかったです♬

美味しそうです、作ってくれてありがとうございます。

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しんくりん
濃厚クリームに粒マスがピリッと美味しかったです!

美味しそうです、ありがとうございます。