まるごとブロッコリーとえびのサラダ

まるごとブロッコリーとえびのサラダの画像

Description

茎ごとおいしいブロッコリーとサラダえびを深煎りごまドレッシングで和えました。

材料 (2人分)

茎ごとおいしいブロッコリー
1パック 130グラム
サラダえび 冷凍
10尾
キューピー 深煎りごまドレッシング
適量
適量
○塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    サラダえびは、冷蔵庫で解凍し、水分をキッチンタオルで拭きとる。

  2. 2

    ブロッコリーは根元1センチを切り取り、斜め切りにする。鍋に○を入れ、沸騰したら茎の部分・穂先の順に入れて湯がく。

  3. 3

    色が変わったら、水に取り色止めをし、水分を切る。

  4. 4

    皿にブロッコリーを盛り付け、サラダえびは写真のように盛り付ける。ドレッシングをかけて食べる。

コツ・ポイント

ブロッコリーは、湯がき過ぎに注意してください。

このレシピの生い立ち

茎ごとおいしいブロッコリーをまるごと生かしたサラダを作りました。
レシピID : 3661726 公開日 : 16/02/02 更新日 : 16/04/12

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