簡単☆かぼちゃサラダ

Name: 簡単☆かぼちゃサラダ
Yield: 4人分
Ingredients: かぼちゃ 1/2個(570g); アーモンドダイス 20g; ラムレーズン 50g; カロリーオフマヨネーズ 大さじ4〜5

Description

甘めに仕上がるかぼちゃサラダに、大人味のラムレーズンと、食感が良い焼きアーモンドを加えて見ました♪

1/2個(570g)

アーモンドダイス

20g

50g

カロリーオフマヨネーズ

大さじ4〜5

アーモンドはすぐに焦げるので、様子を見ながら焼いて下さい。
アルミ箔やクッキングシートの上に広げて焼くと焼きやすいです♪

小さいお子様がいらっしゃるなら、普通のレーズンを使って下さい♪

メタボ&高血圧、更に脂質異常症(高脂血症、高コレステロール)で尿酸値もちょい高い、そんな旦那さんのために作りました。

レシピID : 3667652 公開日 : 16/02/06 更新日 : 16/02/06