大人も子どもも!納豆しらす丼の画像

Description

即席ズボラ昼ご飯。冷凍庫保存してるもので作ります。早い!うまい!安い!で子ども達もがっつきます。

材料 (子ども二人分(大人なら一人分))

1パック
1個
めんつゆ(3倍濃縮)
約大さじ1
お好みの量で
三つ葉やねぎ(あれば)
適量

作り方

  1. 1

     ご飯をほかほかにしておく。(冷凍や冷ご飯ならチン)

  2. 2

    ボールなどに、納豆、めんつゆ、しらす、三つ葉などを入れてよくまぜる。(大人なら生卵も)

  3. 3

    ほかほかご飯にのせる。お好みでマヨネーズや刻みのりをどうぞ!

  4. 4

    写真

    子どもには生卵がまだ怪しいので、炒り玉子にしました。

コツ・ポイント

よくまぜる。
三つ葉やしらすが冷凍のものなら、耐熱ボールに入れて20秒くらいチンする。

このレシピの生い立ち

お出かけ先から帰ってすぐ食べさせたいときに!栄養がとれそうな即席どんぶりを考えました。
レシピID : 3673602 公開日 : 16/02/08 更新日 : 16/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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おはなすき
旨ッ!ぱるをさんの めんつゆ、卵黄漬けとコラボ。また作ります。

美しいつくれぽ♥ありがとうございます!!

初れぽ
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tkys
お腹をすかせた子どもたち。ぱぱっと出来て嬉しいレシピ(*^^*)

初レポありがとうございます♥ぱぱっと栄養注入ですね☆