離乳食中期~☆枝豆と里芋の白和え♪

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Description

たんぱく質たっぷりで、栄養満点のおかずです(^^)食感がいいのでパクパク食べてくれますよ♪

材料

適量
大さじ1
コープ『うらごし枝豆』
1こ

作り方

  1. 1

    さといもを茹でて、塩抜きしたしらすと合わせる(^^)

  2. 2

    チンしたうらごし枝豆と湯通しした豆腐をよく混ぜ合わせる(^^)

  3. 3

    写真

    里芋&しらすの半量と枝豆&豆腐を混ぜてできあがりです☆

  4. 4

    ☆さといも&しらすは量が多いので、半分~3分の2は次のご飯に回してください(*^^*)

コツ・ポイント

よく混ぜるだけ☆簡単に出来ます♡(*^^*)
うらごし枝豆と豆腐だけでも、彩りのいいおかずになりますよ!うちの息子はパクパク食べてくれます♪
味つけは不要ですが、香り付けにおしょうゆを垂らしてもいいと思います(^^)

このレシピの生い立ち

たんぱく質を効果的に摂れるレシピを考えていて出来ました♪
レシピID : 3683277 公開日 : 16/02/12 更新日 : 16/02/13

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