人参炊き込みご飯♪簡単な炊き込みご飯♪
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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人参を千切りにして、油がなじむまで炒める
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3
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だし汁を2合分入れて、しょうゆ・みりん・酒を加える
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4
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塩を加える
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5
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2の人参を加える
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6
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普通炊きします
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7
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出来あがり!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚