#今人気の豆苗を使った胡麻和えサラダ♡
Description
今流行りの豆苗を使って
胡麻和えサラダを作りました
豆苗には食物繊維がたくさん
含まれていて便秘や肌荒れ
にも効果的です
胡麻和えサラダを作りました
豆苗には食物繊維がたくさん
含まれていて便秘や肌荒れ
にも効果的です
honopipipi
材料
作り方
-
-
1
-
豆苗を沸騰させたお湯で
茹でます。
-
-
-
2
-
豆苗が茹で上がったら
ごま油、醬油、砂糖、
すりゴマを入れてよく
和えたら出来上がりです♡
-
-
-
3
-
後はお好みでトマトなど
彩り食材で盛りつけてください☆
本当に簡単で美味しくできるので
おすすめです♪
-
コツ・ポイント
ごまの風味をもっと楽しみたい方は
ごま油を倍にしてもいいと思います！
ごま油を倍にしてもいいと思います！
このレシピの生い立ち
豆苗が流行ってるらしくそのまま
食べるのもなって思って家にあるもので
簡単に作りました♡
食べるのもなって思って家にあるもので
簡単に作りました♡
honopipipi
