グルテンフリー*ばななパウンドケーキ

グルテンフリー*ばななパウンドケーキの画像

Description

大豆粉と米粉でカラダに優しいグルテンフリーなおやつ *極力お砂糖と油脂は控えめました^^

材料 (1本分(一般的なパウンド型(20×8×6cm)のハーフサイズ))

30g
1本(果肉約100g)
1個
20g
10g
甜菜糖
20g
菜種油
20g

作り方

  1. 1

    バナナはフォークなどで潰してピューレ状にしておく。オーブンを170度に予熱しておく。

  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、てん菜糖、菜種油を入れよく混ぜる。

  3. 3

    2に大豆粉、米粉、バナナ、胡桃、きな粉を入れ、粉っぽさがなくなるまでさっくりと混ぜる

  4. 4

    型に流し入れ、予熱したオーブン(170度)で約30分焼く。

コツ・ポイント

大豆粉はパンケーキミックスやスイーツ粉など砂糖入りのを使う場合は上記レシピで大丈夫ですが、純粋な大豆粉を使用する場合、砂糖を増やし、ベーキングパウダーも追加すると良いです。甜菜糖や菜種油は通常の上白糖やサラダ油でも代用可能です。

このレシピの生い立ち

極力カラダに優しいおやつにしたく、健康的な素材を沢山使用して作りました^^甘さも油脂も控えめなのでローカロリー、低糖質の素朴なおやつに仕上がっています♪(パウンド型は世界文化社から発売されているパウンドケーキのムック本のシリコン製型使用)
レシピID : 3701190 公開日 : 16/02/20 更新日 : 16/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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umi☆neco
純粋な大豆粉使用☆砂糖追加無しでもとっても美味しいです(^-^)

綺麗な仕上がりですね!美味しそう!素敵なつくれぽ感謝^ ^

初れぽ
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クックATFIP9☆
美味しくできました!次はレーズンを入れて作ってみようと思います

よかったです!美味しそう^^素敵なつくれぽ感謝です☆またぜひ