切干し大根のモチモチお焼きの画像

Description

栄養価の高い切干大根の”おやき”です
お弁当にも♪

材料 (2人分)

40g
●ダシ汁
1カップ
●酒
大さじ1
◎青ねぎ小口切り
1本~
10g
◎上新粉or白玉粉
50g
◎塩
少々
ゴマ油
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    切り干し大根をよく水洗いして水に5分ほどつけてもどす。水をしっかりしっかり絞り1cmの幅に切る

  2. 2

    合わせた●と切り干し大根を耐熱ボールに入れラップをして電子レンジで7分加熱後、自然に冷ましておく

  3. 3

    切り干し大根と◎を合わせてよく混ぜる
    ※切り干し大根は汁ごと使って下さい

  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し小さくペタンコにして両面焼く

コツ・ポイント

だし汁は水とダシの素でもOKです
既に煮たものがあればそれを使うと尚簡単
だし汁をだしの素で作る時は味見して塩の味付けをして下さい
切干の絞り加減にもよるのでシャバシャバなら粉を足しすか
工程3の時様子を見ながら汁を入れて下さい

このレシピの生い立ち

切干し大根がいつものおかずではなく「おつまみ」にならないかと考え、以前作った「大根餅」を参考に切り干し大根で作ってみました
レシピID : 370218 公開日 : 07/05/07 更新日 : 12/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (19人)

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

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ケロやま先輩
上新粉がなく片栗粉+小麦粉で作りました!子どものおやつにいい☆

つくれぽありがとうございます(ㅅ´ ˘ `)

写真
生誕1973年独身男
切り干し大根が、おやつでもイケる品に。美味しかったです。

つくれぽありがとうございます(*´ー`*人)

写真
OKAZAKIm
食物繊維がいっぱい取れるし、とても美味しいし最高です!

つくれぽありがとうございます(*´ー`*人)