ふわふわ♡はんぺんつくねの画像

Description

鶏胸ひき肉&はんぺんでふわふわつくねに(´∀`*)♪
照り焼き味が子供達にも大好評♡

材料 (直径約3㎝の団子35個分くらい)

350〜400g
30g
生姜
小さじ1
1個分
☆しょうゆ
小さじ2
☆酒
小さじ2
☆塩・こしょう
各少々
大さじ1
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    青ネギを小口切りにする。

  2. 2

    写真

    生姜をすりおろす。

  3. 3

    写真

    ボウルに①・②とはんぺん・ひき肉・☆を入れて、手でよく練り混ぜる。

  4. 4

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    フライパンにサラダ油を熱して、直径3㎝くらいに丸めた③を焼く。

  5. 5

    写真

    ④に砂糖・みりん・醤油・酒を加えからめて完成!

コツ・ポイント

好みかもしれませんが、私ははんぺんが気にならないように③ではんぺんを細かくなるまでよく練り混ぜました。

このレシピの生い立ち

節約レシピを考えてる中、鶏胸ひき肉がいつもの半額で買えたので このひき肉を使って何が作れるかなぁ?と考えて思いついたのがはんぺんつくねです。鶏胸ひき肉だけだと固くてパサついてしまうけど、はんぺんを加えることでふわふわに仕上げました。
レシピID : 3707967 公開日 : 16/09/15 更新日 : 16/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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*ポチ*
豆腐で作ることが多いのですがはんぺん美味しいですね!(o^^o)

豆腐もいいけど、はんぺんもいいですよね^∇^れぽありがとう!

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ちょこぷり
本当にふわっふわで美味♡半分はコチュジャン入れてピリ辛にしました

コチュジャン入りのピリ辛つくねも美味しそう♡れぽありがとう!

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クックGSZT2F☆
一歳半の娘も喜んで食べてくれました(^^)ひじきを加えました!

ひじき入りも美味しそう♡娘さんも食べてくれて嬉しいです^_^

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クックGYMLSH☆
ふんわり!アクセントにレンコン細かく刻んで入れました!

レンコン入りも美味しそう♡私もやってみます!れぽありがとう☆