サッパリいただく、冷しゃぶ乗っけ蕎麦

サッパリいただく、冷しゃぶ乗っけ蕎麦の画像

Description

冷たいお蕎麦の上に、牛肉の冷しゃぶと大根おろし、温泉卵、かいわれ大根を乗せました。暑い日にさっぱりとスタミナ補強し、食物繊維もしっかり取れます。

材料 (4人分)

お好みの量で
1パック
4個
適量

作り方

  1. 1

    蕎麦は表示通りに茹でて冷水で〆て、ざるに取り水気を切っておきます。牛肉はしゃぶしゃぶにした後冷水に取り、冷蔵庫で冷やしておきます。大根はお好みの量で大根おろしにしておく、かいわれ大根は根元を落として洗い、
    種を取り除いておきます。

  2. 2

    器にそばを盛り、周りにかいわれ大根をぐるりと散らし、牛肉、大根おろし、温泉卵の順に伸せていきます。

  3. 3

    そばつゆを全体に回しかけて、完成。

コツ・ポイント

大根おろしとかいわれ大根が辛いので、小さなお子さんには千切りレタス等の生野菜で代用してください。

このレシピの生い立ち

非常に暑い一日で、サッパリしたものを食べたかったので。温泉卵のコクで美味しくいただけて、家族全員大満足でした。
レシピID : 370837 公開日 : 07/05/09 更新日 : 07/05/09

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