ブルーベリー&バナナのスムージーの画像

Description

ブルーベリーたっぷりの、きれいな紫色のスムージー☆バナナと牛乳を加えて、とってもまろやかに仕上げています♪

材料 (1人分)

「カルピス」
30ml
ブルーベリー(冷凍)
50g
バナナ(冷凍)
1/2本(75g)
牛乳
100ml
【飾り用】
ブルーベリー(冷凍)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「カルピス」を使います。

  2. 2

    バナナは一口大に切り、冷凍しておく。

  3. 3

    全ての材料をミキサーに入れ、混ぜる。

  4. 4

    <3>をグラスに注ぎ、飾り用のブルーベリーとミントの葉を飾る。

コツ・ポイント

ブルーベリーは冷凍の物を用意しておくと、いつでも作れて便利です♪バナナもあらかじめ切ってから冷凍しておくと、ミキサーに入れるだけでよいので、手間がかからず、すぐにスムージーが作れます!また、冷凍していないバナナで作ってもOKです。

このレシピの生い立ち

ひんやり甘ずっぱい冷凍ブルーベリーに、バナナ、牛乳、そして「カルピス」を加えたスムージー♪甘みとまろやかさがアップして、ブルーベリーが一層おいしく変身します☆朝食やおやつの時間などにぴったりな、ちょっぴりスイートなスムージーです。
レシピID : 3709486 公開日 : 16/03/14 更新日 : 16/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

150 (144人)
写真
ふか谷
旨し!夏になってついアイスばっかり食べているのでヘルシースムージーで代替!カルピス万能感謝!150れぽおめでとうございます!
写真
67luna
おいしかったです(^^)
写真
フィリップ☆マム
夏にぴったりです!リピートしてます!
写真
エリコフ
子供に手作りおやつを♡アイスみたいでおいしーいと大好評♡

レポありがとうございます!見た目もキレイですよね♡