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麦一割で炊きます
ふきのとうを半分にカットし流水であく抜きし
水けをきって小麦粉をまぶし
氷水で卵水を作り小麦粉を軽く振って薄い天粉をとき
高温の油で1分程度上揚げる
セリを刻んで
麦飯に混ぜ
塩を少々混ぜて
むすびます