キウイとバナナの豆乳スムージー♡!!
まこぴ〜♪
作り方
-
-
1
-
バナナ､キウイ､スプラウトを撹拌しやすい様に､小さく切る。
-
-
-
2
-
ミキサーに1と豆乳､すり胡麻､抹茶､オリゴ糖､オリーブオイルを入れてスイッチオン☆!!
-
-
-
3
-
ムラなく撹拌し混ざったら出来上がり❢❢
-
コツ・ポイント
材料はお好みで調節してみて下さい。
このレシピの生い立ち
腸内環境を良くして､体質改善したかったので作ってみました。
2〜3日でお通じが良くなり､お腹がスッキリしてきて快調です❢❢
2〜3日でお通じが良くなり､お腹がスッキリしてきて快調です❢❢
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まこぴ〜♪
