白菜と文旦のサラダの画像

Description

冬野菜の白菜と旬の文旦を使って、淡いキレイ色なサラダを作りましょう。お味はビタースイートな大人味♪

材料 (1人分)

80g
2〜3房
*ポン酢
大さじ1
*亜麻仁油
小さじ1
カラーペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    文旦をむき、薄皮を剥ぐ。
    1房はドレッシングようにほぐす。

  3. 3

    ドレッシングを作る。ボウルに*印を全て入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    盛り付けて、スプラウトをトッピング。
    手順3のドレッシング、カラーペッパーをふる。

コツ・ポイント

白菜の芯お部分はシャキシャキ感が出るようにナナメ切り、歯の部分は甘みを引き立たせるために4cm四方に切るといいですよ。
手順1の写真をご参考になさってくださいね。

このレシピの生い立ち

文旦が好きで、断食の回復食に料理として使ってみました。
レシピID : 3724101 公開日 : 16/03/02 更新日 : 16/03/29

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