鶏胸肉とはんぺんのチーズフライの画像

Description

鶏胸肉がパサつかない!コーンを入れたり、パン粉を付けずに焼いて照り焼きにしたりとアレンジできます♪

材料

☆お酒
大4
☆砂糖
小1
☆塩胡椒
少々《強め》
マヨネーズ
大4
大4
いっぱい
パン粉《生パン粉オススメ》
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は半解凍で1枚半は5mm角で刻んで、半分は粘りが出るまで叩いて☆を揉み込んでおく。

  2. 2

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    はんぺんは袋ごと潰しておく。

  3. 3

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    はんぺんとパン粉以外の材料を鶏肉に入れてよく混ぜる。まとまりが悪ければ片栗粉を追加する。

  4. 4

    写真

    丸く成形して、パン粉をつけて高めの温度で油で揚げる。チーズが焦げやすいので気を付ける。

  5. 5

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    手とスプーンに水をつけながら成形するとキレイにできます。

  6. 6

    写真

    お好みでケチャップをつけてください♪

コツ・ポイント

パン粉はしっかりつける!

このレシピの生い立ち

目分量レシピ
レシピID : 3724951 公開日 : 16/03/04 更新日 : 17/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ピロミ♡
ちょっぴりイビツだけれど(*ノ∀`*)お味見は抜群♪ありがとー♪
初れぽ
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クックKD28TX☆
ふんわり美味しくできました♪ごちそうさまでした☆

初つくレポありがとうございます(*^^*)また作って下さい♪