豚もやしのトッピング豆腐♪の画像

Description

見た目のボリューム感、食べた満足感、ヘルシー感が揃ったバランスおかずです。さっと作れます!

材料 (2~3人分)

1袋
少量
粉末和風だしの素
大さじ2
塩、こしょう
少々
ごま油
大さじ2
めんつゆ
大さじ3

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、豆腐をのせ、電子レンジで温かくなるまで加熱する。めんつゆをかけておく。

  2. 2

    熱したフライパンに、豚肉を入れ、塩、こしょうをしてよく炒める。

  3. 3

    1に、もやし、小松菜を入れ、よく炒め、粉末和風だしの素、塩、こしょうで味を整える。仕上げに、ごま油をかける。

  4. 4

    3を1にのせ完成。

コツ・ポイント

もやしから、水がでるので、素早く調理する。

このレシピの生い立ち

豆腐と野菜を同時に食べたくて、作りました。
レシピID : 3730929 公開日 : 16/03/05 更新日 : 16/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はるにいママ
ひき肉で、代用☆豆腐、500㍗、30秒でした(*^-^)