簡単蒸し卵☆卵1個レンジ1分弁当おかず

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Description

時間のない朝に、超手抜きお弁当おかずです。卵ポン、レンジでチンするだけ。トッピングでアレンジ広がります

材料 (1つ分)

1個
マヨネーズ
少々
塩胡椒
少々
お好みで、チーズ、ブロッコリー、ハムなど
少々

作り方

  1. 1

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    基本使うのはこれだけです

  2. 2

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    耐熱皿に卵を割りいれ、ほぐします

  3. 3

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    マヨネーズ、塩胡椒を加え、さらに混ぜます

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    ラップをかけ、レンジ600w1分加熱します

  5. 5

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    やや加熱したようにみえますが、大丈夫です

  6. 6

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    基本に今日は、とろけるチーズを加えてみました。

  7. 7

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    6をスプーンでくるっとひっくり返し、仕切りカップにいれます。←びっくり返すのがポイント!とろけるチーズを上にのせます

  8. 8

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    余熱でチーズが溶けていい感じになってきます。今日はさらに真ん中にブロッコリーを少しのせます

  9. 9

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    さらにトッピング。花型に抜いたハムを散らしました。

  10. 10

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    活用編
    最初から、ブロッコリーなど小さい具材をいれて、チンしてもいいです。
    朝ごはんおかずに。

コツ・ポイント

ラップはふんわりかけて、残り10秒くらいで様子をみてください。

このレシピの生い立ち

お弁当のスキマを埋めたいけど、時間がない!
そんな時に思いつき作りました!
レシピID : 3733697 公開日 : 16/03/07 更新日 : 16/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ちーこ✨
お弁当だけでなく朝からリクエストされました❣️美味しいです✨

ちょい足しおかずになりますよね。ありがとうございます

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ちーこ✨
お弁当にピッタリですねー❣️定番メニューに仲間入りでーす✨

ハムもかわいく、ありがとうございます

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saalalan
簡単美味しくていいボリューム!助かりました~!

こちらこそ、レポありがとうございます

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♡Fuwari♡
寝坊した朝に助かりましたぁ~♪形難しい。ラップで何とか丸く♪感謝

寝坊したとは思えない美しいお弁当!底が丸い容器でお試し下さい