簡単蒸し卵☆卵1個レンジ1分弁当おかず
Description
時間のない朝に、超手抜きお弁当おかずです。卵ポン、レンジでチンするだけ。トッピングでアレンジ広がります
材料
(1つ分)
作り方
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1
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基本使うのはこれだけです
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2
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耐熱皿に卵を割りいれ、ほぐします
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3
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マヨネーズ、塩胡椒を加え、さらに混ぜます
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4
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ラップをかけ、レンジ600w1分加熱します
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5
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やや加熱したようにみえますが、大丈夫です
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6
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基本に今日は、とろけるチーズを加えてみました。
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7
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6をスプーンでくるっとひっくり返し、仕切りカップにいれます。←びっくり返すのがポイント!とろけるチーズを上にのせます
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8
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余熱でチーズが溶けていい感じになってきます。今日はさらに真ん中にブロッコリーを少しのせます
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9
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さらにトッピング。花型に抜いたハムを散らしました。
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10
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活用編
最初から、ブロッコリーなど小さい具材をいれて、チンしてもいいです。
朝ごはんおかずに。
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コツ・ポイント
ラップはふんわりかけて、残り10秒くらいで様子をみてください。
このレシピの生い立ち
お弁当のスキマを埋めたいけど、時間がない!
そんな時に思いつき作りました!
そんな時に思いつき作りました!