バナナ&ミルク チアシードプリン
作り方
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1
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牛乳とチアシードをよく混ぜておきます。
バナナの皮をむきよくつぶします。
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2
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バナナとチアミルク、はちみつをよく混ぜ合せ冷蔵庫でねかせます。
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3
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お好みでコーヒーパウダーやシナモンシュガーをかけて出来上がりです。
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コツ・ポイント
牛乳の量で硬さは調節できます。
このレシピの生い立ち
チアシードを美味しく食べるレシピを考えています。
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牛乳とチアシードをよく混ぜておきます。
バナナの皮をむきよくつぶします。
バナナとチアミルク、はちみつをよく混ぜ合せ冷蔵庫でねかせます。
お好みでコーヒーパウダーやシナモンシュガーをかけて出来上がりです。