にんじんとりんごのジャム
作り方
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1
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人参とりんごはおろし金ですりおろす。
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2
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1に砂糖とレモン果汁を加えて火にかけ、鍋底が見えるまで煮詰めたらできあがり。
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コツ・ポイント
全量
【野菜摂取量】250g
【エネルギー】911kcal
【塩分】0.3g
【野菜摂取量】250g
【エネルギー】911kcal
【塩分】0.3g
このレシピの生い立ち
神奈川区内の食育関係者との協働で作成した「かんたん・おいしい 野菜レシピ集」に掲載しています。神奈川区食生活等改善推進員会(ヘルスメイト)が作成しました。(横浜市神奈川区福祉保健課)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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