レンジで簡単♪おろしぽん酢エリンギ肉巻き

レンジで簡単♪おろしぽん酢エリンギ肉巻きの画像

Description

レンジで10分!ヘルシーメイン♡
エリンギシャキシャキお肉はジューシー♡
おろしポン酢でさっぱり美味しいよ♡

材料 (3人分)

14枚
2パック4本
お好みのタレ
コツ参照

作り方

  1. 1

    エリンギは大きさにより縦に半分か1/4に切ってお肉をしっかり巻く。

  2. 2

    7本ずつ2回に分けて加熱。それぞれ耐熱皿に乗せ、ふんわりラップで2分半チン。
    ※加熱時間は加減してしっかり熱を通してね。

  3. 3

    お皿にかなり油が出ますがその油は捨てます。

    綺麗なお皿に並べ替えてお好みのタレをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

タレについて
我が家はめんつゆ&味ぽんを
半々で合わせたものに
大根おろしを混ぜました。

このレシピの生い立ち

時間が無い日のメインに簡単に作りました♡
レシピID : 3744081 公開日 : 16/03/12 更新日 : 20/03/12

このレシピの作者

からあげビール
クックパッドアンバサダー2023です♪

フルタイムで働くビール大好きママの
早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪

晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが
読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。

レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。

ツイッター
https://twitter.com/@kara_bee_000

























つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
さらんだー
あっさりヘルシーで食べ応え◎おろしポン酢でご馳走様でした♡

気に入ってもらえて嬉しいな♪つくれぽ感謝です(*´ω`*)

写真
まんまるまうちゃん
レンジで楽々~おろしポン酢でさっぱり美味しい♪ご馳走様でした^^

気に入ってもらえて嬉しいな♡お試しありがとう (*´ω`*)

写真
クックVYK5NE☆
お弁当に大活躍が予想されます!美味しかったです♡

気に入ってもらえて嬉しいです♡つくれぽ感謝(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

写真
ばんぷ☆
おろしポン酢で頂きました♪簡単でおいしかったです(^o^)

作ってもらえて嬉しいな♪つくれぽ感謝です(о´∀`о)