ホタルイカの味噌マヨ焼き

ブロッコリーはレンジで加熱する。ホタルイカは目を取り水で洗う。(a)

(a)のブロッコリーの上にホタルイカをのせる。

☆を混ぜる。(b)

レンジで少し、加熱する。