小麦粉不使用☆揚げないヘルシーエビ唐揚げ

Name: 小麦粉不使用☆揚げないヘルシーエビ唐揚げ
Yield: 8個分
Ingredients: むきエビ 8個; ☆にんにくチューブ 1cm; ☆しょうがチューブ 3cm; ☆醤油 大さじ2; ☆みりん 小さじ1; ☆酒 小さじ2; 大豆粉orおからパウダー 大さじ3

Description

小麦粉不使用で低糖質、ノンオイルで低カロリー☆ダイエット中でも美味しく食べられる、簡単な揚げないエビの唐揚げです☆

8個

☆にんにくチューブ

1cm

☆しょうがチューブ

3cm

☆醤油

大さじ2

☆みりん

小さじ1

☆酒

小さじ2

大豆粉orおからパウダー

大さじ3

様子を見ながらオーブンの時間は調節して下さい。お好みでレモンや柚子胡椒つけてお召し上がり下さい(*^^*)

大豆粉が手に入ったのでヘルシーで簡単な唐揚げが出来ればと思い作りました。小麦粉不使用なので、糖質制限中の方にもオススメです。

レシピID : 3751706 公開日 : 16/03/16 更新日 : 16/03/27