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うすい豆のチーズロースト

うすい豆のチーズロースト

Description

グリーンピースをさっと茹でてチーズとオイルを絡めて焼いたおやつです。
おつまみにも、糖質制限さんにも◎

材料 （1〜2人分）

うすい豆
1袋
塩
適量
粉チーズ
大1〜2
油(ID:3744940 の鶏オイル煮の残り油を使用)
大1/2

作り方

1

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うすい豆は洗ってさやから出し

2

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塩をまぶして

3

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2〜3分茹でて冷水に取ります。

＊cocoさんの「うすいえんどう豆の茹で方」を参考にしてます。
ID:3110300

4

写真

水気を切ってボウルに入れます。
油を加えます。
今回は先日の「鶏胸肉オイル煮」(ID:3744940)の残り油を使用。

5

＊油はアヒージョの残り油でも、普通の油でもなんでも。

6

写真

粉チーズを加えて絡めます。

7

写真

トースターのトレーにシートを敷いてうすい豆を並べます。

上からも粉チーズをふりかけて焼きます。

8

写真

1300wのトースターで5〜10分。
こんがり焼きます。
オーブンなら220度くらいかな。

9

写真

こどものおやつにぴったり。
大人用には粒胡椒をガリガリふりかけます。

10

写真

「うすいえんどう」の人気検索でトップ10入りしました。(2016.04.28)
ありがとうございます。

11

写真

うすいえんどうの人気検索で1位になりました。(2.16.06.03)ありがとうございますm(__)m

コツ・ポイント

ブログにも手順のせてます◎
https://www.misublog.com/entry/2016/03/16/121047

このレシピの生い立ち

SDのお友達が作っていた「大豆のチーズロースト」http://snapdish.co/d/bOGKCa
をうすい豆にアレンジ。
こども喜ぶおやつになりました。
レシピID : 3752441 公開日 : 16/03/16 更新日 : 20/01/25
misumisu07

このレシピの作者

misumisu07
お砂糖みりんなしレシピを
ブログとYouTubeに毎日投稿しています
TikTok,IGTVもやってるよ
レシピエール
ブログ→https://www.misublog.com/
YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (6人)

20/05/26

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とっても美味しくできました！チーズはかりっとして、お豆はほくほく✨他のものを作ってる間に簡単に出来ました。ありがとうございます💕

雪ねこりんご

18/04/20

写真

大人の味〜♫ワインと一緒に、春を満喫しました！

ぶらんのママ

レポありがとうございますー！嬉しいです！おつまみ系ですよね♡

16/05/24

写真

卵とじや豆ごはん以外のレシピを探して辿り着きました。美味しい♡

umino_

美味しそう！レポありがとうございます！

16/05/12

写真

今夜のおつまみに〜(^-^)でも子どもに食べられそうです

シロクマたん

わわ！美味しそう！作ってくださりありがとうございます！

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