もやしのチャンプルー
作り方
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1
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豆腐は手で粗く一口大にちぎり、ざるに上げて10分ほどおいて水気を切る。
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2
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もやしはひげ根を取り除く。
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3
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にらは根元を切り落とし、長さ4~5cmに切る。
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4
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フライパンに半量のごま油を入れて熱し、豆腐を焼き色がつくまで炒め、軽く塩こしょうして取り出しておく。
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5
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空いたフライパンに残りのごま油を入れて熱し、もやしとにらを炒める。
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6
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もやしがしんなりしたら、豆腐を戻し入れ削りかつおを加えて混ぜ、しょうゆを加えてひと混ぜして火を止める。
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コツ・ポイント
豆腐は大きめにちぎります。
混ぜすぎると豆腐がボロボロになるので、回数を少なく大きく混ぜます。
混ぜすぎると豆腐がボロボロになるので、回数を少なく大きく混ぜます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、チャンプルーを作った。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
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