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超簡単♪卵なしでもコク旨の納豆チャーハン

超簡単♪卵なしでもコク旨の納豆チャーハンの画像

Description

卵なしで簡単です‼
調味味噌の香ばしさで食欲UP☆
洗い物も最小限で食べ終わった後も、ゆっくり満腹な余韻を楽しめます♪

材料 （1人分）

ごま油(サラダ油、オリーブオイルでもOK)
大さじ1/2杯
きざみねぎ
お好み
調味味噌
大さじ1杯
納豆
1パック
ごはん(炊きたて、冷御飯、インスタント…何でもOK)
茶碗1.5杯

作り方

  1. 1

    納豆を通常通り混ぜる(付属のタレやカラシがあれば、それも合わせて混ぜる)

  2. 2

    まだ熱してないフライパンへごはん(茶碗1.5杯分くらい)と、納豆、調味味噌、ごま油も入れてまた混ぜる

  3. 3

    ここから点火し中火で加熱しながら、お玉(フライ返し等)で焦げ付かない様に混ぜながら炒める

  4. 4

    全体的に火が通ったらお皿へ盛り付け、お好みで薬味等を散らして完成

コツ・ポイント

この炒飯は、パラッとさせようとすると焦げやすいので、しっとりとしてるくらいで火から降ろすのがベストです☆

このレシピの生い立ち

おかずなしでも、お腹一杯になる様な、簡単に作れて片付けも早く終わらせられるモノ…と冷蔵庫の中を見つめて考え付きました♪
育児と家事の合間で忙しく、主人が居ない昼食で手抜きをし少しラクをしたい…と思ったのがキッカケです☆
レシピID : 3756475 公開日 : 16/04/08 更新日 : 16/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2020年8月31日
写真
donc
焦げあるのがまた美味しいです!育児の間の栄養補給に助かってます
2018年6月18日
写真
ぐぐったん
卵がなかったので助かりました！美味しかったです

ありがとうございます☆またリピートしてください(๑ت๑)

2018年6月3日
写真
ちこ❁
卵なくても美味しくできて嬉しいです♡

ノーマル納豆ご飯に飽きた時…卵が無い時に是非☆

2016年10月15日
写真
ハルモミ
ほうれん草&卵入りで。5歳の息子「コレおいしい！」と好評でした♪

ほうれん草プラスで、なんとも美味しそうな写真♡レポ感謝です☆

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O雑把❤︎2児ママ
超簡単♪卵なしでもコク旨の納豆チャーハン
by O雑把❤︎2児ママ