お弁当に☆青梗菜とちくわのおかか炒め

お弁当に☆青梗菜とちくわのおかか炒めの画像

Description

パパッとできるので朝ごはんやお弁当に!

材料 (1人分)

2本
めんつゆ
大さじ1〜2
適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。ちくわは斜め切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンに油をしき、チンゲン菜の茎→ちくわ→葉の順に炒める。

  3. 3

    炒まったらめんつゆ、かつお節をいれて全体に絡めて完成!

コツ・ポイント

ピーマンや小松菜でも美味しくできます(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

チンゲン菜が余っていたのでパパッと作れるものがいいな〜と思い作りました!
レシピID : 3756522 公開日 : 16/03/18 更新日 : 16/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (22人)
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☆マカロンmama☆
かつお節がいい仕事してますね! 簡単な味付けなのにめちゃウマ♪
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あ~ちゃんさ~ちゃん
本当にパパっとですね。あと一品に助かりました。

レポありがとうございます!是非また作って下さい♪

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あーーーーやん♡
簡単で美味しく出来ました〜♡♡

レポありがとうございます!

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やすらー
ちくわ好きな息子に好評でした♡また作ります!

レポありがとうございます!喜んでもらえてよかった♪