巻いてヘルシー☆豚こん
作り方
-
-
1
-
こんにゃくはアク抜きをして、1枚を8等分する。
-
-
-
2
-
こんにゃくに豚肉を巻く。
-
-
-
3
-
小麦粉をまぶす。
-
-
-
4
-
鍋に☆の材料を入れ、煮溶かす。豚肉の巻き終わりを下にしてこんにゃくを並べ、時々返しながら、蓋をせずに5分加熱して完成。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
本に載っているお気に入りのレシピをアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)