アオサとシラスの濃厚卵かけご飯の画像

Description

たまみちゃんの濃厚卵かけご飯をアレンジ。
子供の好物ばかりです。もちろん大人も美味しく頂けます。

材料 (1人分)

茶碗1杯
1個
大さじ2
だし醤油(麺つゆ)
大さじ2

作り方

  1. 1

    卵をジップロックに入れ1日冷凍しておきます。

  2. 2

    写真

    冷凍しておいた卵の殻を剥き(洗うとつるりと剥けます)、レンジで1分弱、白身だけ溶けたらOK。時間があれば自然解凍。

  3. 3

    アオサは軽く洗い水を切り、調味料と一緒に火にかけ一煮立ちさせます。

  4. 4

    熱々のご飯に白身をかけしっかり混ぜます。(白身が少し固まります)

  5. 5

    写真

    4にのり、しらす、黄身を乗せたら完成

コツ・ポイント

アオサは余りますのでタッパーに入れ冷蔵庫で保存しています。
ご飯やお豆腐にかけたり、アボカドと和えたり。
だし醤油(麺つゆ)はお好みで調整して下さい。生アオサの風味を残したいので薄めがオススメです。

このレシピの生い立ち

子供の大好きなアオサとしらすが安かったので。
レシピID : 3767138 公開日 : 16/03/29 更新日 : 16/03/29

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