糖質オフ おからベイクドチーズケーキ

糖質オフ  おからベイクドチーズケーキの画像

Description

濃厚でおから感もほとんどなく小麦粉で作ったケーキと変わらない美味しさです。

1日置くとさらに濃厚で美味しいです。

材料 (パウンドケーキ型中サイズ1台分)

2個
砂糖または甘味料
30g
レモン汁
大1

作り方

  1. 1

    オーブンを170℃に予熱する。

  2. 2

    パウンドケーキの型にクッキングシートをセットする。

  3. 3

    全ての材料をミキサーで混ぜる。

  4. 4

    オーブンで45分焼く。

  5. 5

    焼き上がりはかなりプルプルなので型から外さずに粗熱を取って下さい。
    ラップをして冷蔵庫で6時間以上置く。

  6. 6

    写真

    そのままでも美味しいですがJAMやフルーツをトッピングしても美味しいです。

コツ・ポイント

生おからは炒ってミル等でさらに微粒にしてもいいと思います。私は生おからをそのまま使用しました。

1台で糖質35g以下。人工甘味料を使用すればさらにカット!私はお砂糖の代わりにハチミツを大さじ2に変えて作りました。

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエット中のため比較的低糖質なチーズケーキをさらにアレンジして糖質を極限までカットしました。
レシピID : 3769264 公開日 : 16/03/25 更新日 : 16/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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みぽりぃぬ
一晩冷やしたところです♪混ぜるだけで簡単美味♡

簡単ですよね✨私も毎回作り置きしています♡

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takiji
色々と試して...このレシピが一番!リピしまくり♩有難うです。

ありがとうございます☆とっても美味しそう♡

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YUKAbuudaZ
糖質制限中で大好きなケーキ食べれなかったから嬉しー!しっとり♪

嬉しい♡美味しそうに焼けてます☺︎ダイエットファイト☆

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haachan316
ふわふわに焼けました!

素敵なクープ♡美味しそう*ありがとうございます(#^.^#)