煮干しめかぶの画像

Description

だしがら煮干しがおいしく変身!ミネラルとれてムダもなし。おかずにも、おつまみにも♪

材料

煮干し(だしがら)
適宜
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    だしがら煮干しの頭とはらわたを取る。
    おなかを指で割ってはらわたをとります。

  2. 2

    お皿に並べます。

  3. 3

    めかぶをかけます。

  4. 4

    酢を上から全体にかけます。

コツ・ポイント

私は苦手なのでまるごとはムリでしたが、本当は頭もはらわたも取らずに食べられると最高ですね。
(うちでは、味噌汁のだしは煮干しをそのまま水だしでとっています。)

このレシピの生い立ち

だしがら煮干しを、どうしたら捨てずにおいしく食べられるか、試行錯誤してました。
レシピID : 3778043 公開日 : 16/03/30 更新日 : 16/04/17

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