ダイエット中のとん平焼きの画像

Description

簡単にできます

材料 (1人分)

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを千切りにしてラップをかけてレンジで5分

  2. 2

    写真

    卵に桜えびをまぜる

  3. 3

    写真

    薄く油を引いたフライパンに卵を流し込み広げて
    チンしたキャベツをフライパンの上の方にのせる

  4. 4

    写真

    卵に火が通ったらオムライスの要領でお皿に移し
    お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節などお好きなものをかけて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中にお好み焼きが食べたくて
レシピID : 3779790 公開日 : 16/03/31 更新日 : 16/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート