レンジお粥の画像

Description

お腹に優しいかな?

材料 (1人分)

150g
250ml
生姜の薄切り
3枚
ひとかけ
鶏ガラ
小さじ1
ねぎ小口切り
お好みで
ときたまご
1個分
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    野菜をおいしそうな大きさに切る。
    生姜はもっと細かくてもいいかな

  2. 2

    耐熱容器にごはん・水・鶏ガラ・根菜類・しいたけを入れてレンジで加熱する

  3. 3

    写真

    好みでネギ・ごまを加え、しょうゆ少々、塩少々で味つけ

  4. 4

    写真

    レンジから取り出し、ぐつぐつしていたら卵を加えて軽く混ぜ、卵に火を通す
    ※写真は卵なし、卵なしのほうがあっさり

コツ・ポイント

白菜、ほうれん草、大根、ニラ、ごぼう
とかもあり?
最後にごま油やラー油、胡椒とかも

このレシピの生い立ち

昼ごはん何食べよう
レシピID : 3784882 公開日 : 16/04/03 更新日 : 18/03/23

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