春菊とパイナップルのスムージーの画像

Description

腸内改善のスムージー
歓送迎会やお祝い会などが多いこの時期
ちょっとお疲れの胃腸のケアに

材料 (2人分)

1/8個
3本
1/4個
100cc

作り方

  1. 1

    パイナップルとレモンは外皮をむき一口大に切る
    パイナップルは芯ごと

  2. 2

    ミキサーに全部の材料を入れて滑らかになるまで撹拌する

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パイナップルに豊富に含まれるタンパク質酵素「プロメライン」は消化を促進し、消化不良、下痢、便秘、腹部膨満感(ガス)など、消化器官のトラブルを解消し、食物繊維とともに腸内環境を整えてくれます

レシピID : 3786296 公開日 : 16/04/04 更新日 : 16/04/04

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