風邪ひきさんのお薬★元気回復スムージー

Name: 風邪ひきさんのお薬★元気回復スムージー
Yield: 2人分
Ingredients: リンゴ(小) 1個; 人参 半分; イチゴ 3個; 熱処理した生姜 1片; 100%オレンジジュース(出来れば無添加のもの) 200ml

Description

風邪諸症状、熱冷まし、喉の不快感…そんな時はコレと梅干しを食べて養生しよう！自然パワーで回復！薬NGな妊婦さんや授乳中に

1個

半分

3個

熱処理した生姜

1片

100%オレンジジュース(出来れば無添加のもの)

200ml

野菜、フルーツは、お嫌でなければ皮ごと使いましょう。皮に抗酸化作用や栄養素が多く含まれていて、私達の体を守ってくれます。

常に美容や健康に関するレシピを考案中。万病の薬と言われるクエン酸の多いドリンクです。お腹の調子を整え消炎効果の有るリンゴ、ビタミン豊富で抵抗力を高めるオレンジ、温める生姜、喉や鼻の粘膜強化作用のあるイチゴで、しっかり風邪を撃退しましょう！

レシピID : 3786323 公開日 : 16/04/04 更新日 : 16/04/27