鶏手羽先とそら豆和えの画像

Description

ビールのおつまみに手早くできる1品、いかがですか?電子レンジを使ってそら豆をゆでれば、お湯をわかす手間も省けて便利です。

材料 (4人分)

50g
【A】
ごま油
小さじ1
大さじ1/2
みりん
大さじ1/3
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏手羽先は、水洗いしてリード クッキングペーパーでふいてから、【A】で下味しておきます。

  2. 2

    写真

    そら豆を直接ラップで包んで、電子レンジ(600W)で50秒加熱します。冷めたら皮をむいて割っておきます。

  3. 3

    Step 1を調味料から引き上げて耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱します。

  4. 4

    電子レンジから取り出し、そのまま2~3分置きます。ラップをはずし、Step 2を混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

このレシピの生い立ち

ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪
レシピID : 3787794 公開日 : 16/04/04 更新日 : 19/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート