酢しょうがで糖醋肉(北京風酢豚)の画像

Description

酢しょうがや国産までハチミツを使い、砂糖不使用の酢豚にしました。黒酢500mlに土生姜を3パック漬けた酢しょうがを使用。

材料 (2人前)

1袋
1本
淡路玉ねぎ
大1個
酢しょうが
大さじ2
国産はちみつ
大さじ3
正金うすくち醤油
大さじ2
自然の味そのまんま中華だし
大さじ2
ケチャップ
小さじ2
胡麻油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    野菜や厚揚げを食べやすい大きさに切る。人参のみレンチンして火を通しておく。
    だしの素以外の調味料を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    フライパンを熱し、胡麻油を敷いて野菜を炒め、玉ねぎがしんなりしたら、合わせ調味料や中華だしの素を加える。

  3. 3

    タレが絡むように混ぜ合わせたら、水溶き片栗粉を加えてトロミをつければ出来上がり~(^∇^)

コツ・ポイント

酢は、加熱すると酸味は飛び、香りだけが残ります。加熱しすぎないようにご注意を!!

このレシピの生い立ち

酢しょうがを使った健康メニュー提案を依頼され、砂糖を使わずに作るタレにし、お肉の代用に厚揚げを使いました。
レシピID : 3789995 公開日 : 16/04/06 更新日 : 16/04/06

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