鯖のおろし蕎麦の画像

Description

サバは一度塩焼きにして、余分な油と臭みを取ります。そのままご飯のおかずでも・・・

材料 (1人分)

1切れ
ねぎ
★タレ★
大匙1
みりん
大匙1/2
醤油
大匙1
大根おろし、柚子皮
60g、少量
乾麺80g
だし汁
200cc
醤油
大匙1
みりん
大匙1
ほうれん草

作り方

  1. 1

    写真

    サバに切れ込みをいれ、塩を振り網焼きにする。一緒に葱も焼く。

  2. 2

    写真

    醤油、みりん、酒を一煮立ちさせ、大根おろしを加える。

  3. 3

    写真

    焼いたサバと葱を加え、1分ほど煮てタレを絡める。火を止め柚子皮のおろしを加える。

  4. 4

    そばつゆを作り、蕎麦をゆでる。丼に蕎麦を盛り、つゆをかけたらサバと葱を乗せる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 37916 公開日 : 01/12/26 更新日 : 01/12/26

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