なすびとピーマンの甘味噌炒めの画像

Description

冷めても味がしっかりしているのでお弁当にお勧め。レンジを使うので早く出来ます。なすびは、小さく切って離乳食にも。

材料 (2人分お弁当と夕飯の副菜)

2本
大さじ1
☆味噌
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    なすびとピーマンを一口大に切る。耐熱ボウルになすびとピーマンを入れて、油大さじ1をかけてラップし、レンジで5分チンする。

  2. 2

    写真

    ☆の調味料を合わせておく。

  3. 3

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    フライパンでレンジでチンしたなすびとピーマンを炒め、しんなりしたら火を弱めて、合わせた調味料を加えて、からめて出来上がり

コツ・ポイント

鶏肉やハムを入れても美味しいです。倍量作って、お弁当に2日くらいは入れています^_^(※夏場は、保冷剤等でいたまないようにしながらですが)

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれていました。
レシピID : 3791825 公開日 : 16/04/07 更新日 : 16/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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こーやんたん
味を薄くして離乳食にも!パクパク食べてくれました♪
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もぐmogu子
甘くてご飯すすみます♪ありがとうございます^_^

レポありがとうございます。お口に合って良かったです。

初れぽ
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クックAJJZL6☆
美味しかったです!新玉入れてみました!リピさせていただきます~

レポありがとうございます!リピいただけるなんて感激です!