ドライオクラ入り手作りグラノーラ

Name: ドライオクラ入り手作りグラノーラ
Ingredients: オールブラン 100g; クルミ類 20g; 素焼きシード 20g; オリーブ油 大さじ2; はちみつ 大さじ2; レーズン 30g; オクラ5ﾐﾘ輪切りにｶｯﾄ 3本

Description

オクラをレンチンしてバランスの良いグラノーラに仕上げました(*^_^*)

100g

クルミ類

20g

素焼きシード

20g

オリーブ油

大さじ2

はちみつ

大さじ2

30g

オクラ5ﾐﾘ輪切りにｶｯﾄ

3本

オクラをレンチンしすぎないように
(≧Д≦)

ダイエット用に作りました
(人*´∀｀)

レシピID : 3793509 公開日 : 16/04/11 更新日 : 16/04/11