エビと野菜の卵チリサラダ和えの画像

Description

茹でて切って和えるだけ辛くない副菜。

材料 (3〜4)

12尾
ブロッコリー・カリフラワー
各適量
1個
◎マヨ
大さじ2〜
◎塩コショウ・チリパウダー・マスタードパウダー
各適量
大さじ1〜
オプショナル:
シラントロ・青ネギの小口切り

作り方

  1. 1

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    茹で卵を作る。
    海老も茹でて冷ます。
    ブロッコリーとカリフラワーも塩を加えた湯で好みの固さに茹でる。

  2. 2

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    うちでは、茹で卵は黄身と白身に分け、白身だけをみじん切りにして黄身は和える時に潰します。

  3. 3

    写真

    ◎と混ぜ、具に絡みやすくする為に、様子を見ながら牛乳でのばす。画像はオプショナル入り。

  4. 4

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    カリフラワーとブロッコリーを小さく切り分け(裂いて)加える。

  5. 5

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    冬はそのままで、夏は冷やすと美味しいです。

  6. 6

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    野菜たっぷりキーマカレー風の副菜に。

コツ・ポイント

・チリパウダーは多めに入れるとピンク色になって綺麗ですが、辛くなるので注意。

このレシピの生い立ち

子供達の好きなものを合わせました。
レシピID : 3804328 公開日 : 16/04/18 更新日 : 16/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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チイチャンママ
チリペッパー控え目残念!私的には沢山入れたいけど旦那最近何故かチリ少し苦手^^;次回旦那と分けてドレ作ろっ笑卵との組み合わせが◎
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チイチャンママ
私もブロコだけでごめんね☆少しマヨ多過ぎた?好きな食材組合せ嬉しくちょい足しチリでお色温か♪今年も色々有り難う!来年も宜しくね♡
初れぽ
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Dellaたん
ブロコだけですが…簡単でとっても美味しかったです(*'▽'*)

Dellaたんさんつくれぽ感謝!お口に合い良かったです^ ^