どら焼き風パンケーキ低糖質おやつで安心

どら焼き風パンケーキ低糖質おやつで安心の画像

Description

ヨーグルトとプルーンで低糖質、栄養素豊なおやつを作りました。
しっとりもちもちのどら焼き風パンケーキです。

材料 (3個分6枚)

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルにパンケーキミックスと牛乳、卵を入れよく混ぜる。

  2. 2

    フッ素加工のフライパンを温めて①の生地を両面焼く(弱火で)。

  3. 3

    写真

    ②の焼き上がったパンケーキの上に水切りヨーグルトをたっぷり塗る。

  4. 4

    写真

    ③の上にプルーンピューレをのせ、もう一枚パンケーキをのせると出来上がり

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

パンケーキの生地を焼く時は必ず弱火で!!

このレシピの生い立ち

小腹がすいた時に作りました。
レシピID : 3805194 公開日 : 16/04/14 更新日 : 22/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート